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人生を変える
きっかけは、
ここにある。
結果を出す最適な方法。
楽しく続けるためのモチベーション。
頼れるコーチや
フレンドリーな
メンバーとのコミュニケーション。
「A Plus Fitness」には、
心身の健康を育む
環境が整っています。
さあ、私たちと一緒に、
笑顔あふれる
アクティブライフを始めませんか?
Make Your Lifestyle Better
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ABOUT
私たちについて
あなたに伝えたい
想いがあります。
「A Plus Fitness」は、
単にフィジカルを鍛えるためだけのジムではありません。
私たちの想いや考えを、まずは知ってください。
SELECTED
3 PROGRAMS
選べる3つのプログラム
最適が見つかる、3つのプログラム。
世界中のアスリートも実践しているトレーニングプログラム「CrossFit」。 「A Plus Fitness」では、そのノウハウをベースに、
ライフスタイルや運動経験に合わせて選べる3つのプログラムをご用意しています。
45フィットネス
初心者にもぴったり!
健康習慣を
つける
45分フィットネス
体力に自信がない方や、産前産後のカラダづくり、
生活習慣病の予防など、どなたでも無理なく
楽しく続けられる45分間のフィットネスプログラムです。
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ヒットプラス
とにかく忙しい方に!
瞬間燃焼の
ための
30分ワークアウト
『瞬間燃焼!』という掛け声とともに始まる
30分間のワークアウト。短時間で高い効果が得られる
効率性を重視したプログラムです。
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クロスフィット
効果をフルに実感!
身体能力を
高める
60分トレーニング
ハードルが高いイメージの「CrossFit」を、
一人ひとりのレベルやコンディションに合わせて実践。
コーチやメンバーとともに味わう達成感は格別です。
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ナットラボ
健康的な食生活をサポート
私たちのカラダは、食べたものでつくられています。
健康的な食生活をサポートするプロジェクト「NutLab.」では、
『Real food, Eat clean, For the people』をコンセプトに
栄養相談や食事セミナーなどを開催。
運動だけではなく、食事や生活習慣を見直すお手伝いをしています。
MEMBERSHIP
メンバーシップ
ご入会までの流れや
料金システムについて
私たちは、ご入会前にトレーニングやBOXの雰囲気を
しっかりと体感していただくことを大切にしています。
無料体験はもちろん、
オンラインカウンセリングも大歓迎です。
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TRAINING MOVIE
FOR BEGINNERS
初心者向けトレーニングムービー
初心者向けトレーニング公開中!
自分にもできるかな。どんな運動をするんだろう。そんな方はこちらのトレーニングムービーをチェック!
簡単にできる運動ばかりなので、まずはご自宅で「A Plus Fitness」のトレーニングを体感してみてください。
NEWS & TOPICS
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STAFF
INTRODUCTION
スタッフ紹介
心身の健康をサポートする
A Plus Fitnessスタッフの紹介
「A Plus Fitness」のスタッフは個性豊か。
それぞれに確かな知識や経験と熱い想いをもちながら、
お客さま一人ひとりの心身の健康をサポートしています。