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OpenGames2019 コーチも本気!

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みなさんこんにちは!

2月末から5週間に渡って行われているCrossFit Open Games 2019!!!

19.1から始まり、現在19.4まで終了しております!!

世界各国でCrossFiter達が参加しており大変盛り上がりを見せています🌟

そんな中、私たちコーチングスタッフも1年間ここに向けて
全力で自身のトレーニングに励んできました!!

ここで、4週目の19.4のWorkoutの様子をムービーにまとめたので
是非ご覧下さい👀

OpenGames2019_apf_coach

いかがでしたでしょうか?

今回のメニューは、もはやOpenGamesではおきまりの

Snatchと呼ばれるバーベル種目と

Bar Muscle Upという懸垂種目が登場しました!

さて!今週先ほど5週目の19.5が発表されました!!!!!

気がつけば最終週となっています!CrossFitにご興味のある方は、是非無料体験へお越しください^^

大勢のみんなで一緒にOpenGamesにも参加できますよ〜✨

お待ちしております♬