お知らせ & キャンペーン

NEWS & CAMPAIGN

APFより野外クラス&エクササイズビデオについてお知らせです!

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お知らせ

いつもご来店頂きありがとうございます。A Plus Fitnessです。

新型コロナの影響が日毎に増してきておりますがお体の調子はいかがでしょうか?
このような状況下でジムに来られるのが当面難しいことかと思います。

しかしながらコロナ予防には運動や規則正しい生活を怠らず、免疫力を上げることも必要不可欠です。

APFではなかなかジムに来れない方にも運動の機会を設けていただきたく、
【野外クラス】と【ご自宅でできるエクササイズ動画の配信】を行っております!休会中の方だけでなく、クロスフィットやHIIT未経験のご家族、ご友人の方も参加可能です!

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▼▼野外クラス at大阪城公園
”密閉、密集、密接の環境”への不安のない野外クラスを開催しております!
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◆日時:毎週 月曜日、水曜日、金曜日(祝日の場合は前日開催)
①7:15~②8:15~③9:15~④10:15~
各クラス30分のクラスとなっております。
◆場所:JR大阪城公園前駅
2番出口 階段下広場
◆予約方法:マイページ イベント予約
(お連れ様がいらっしゃる場合はお名前の後ろにお連れ様の人数をご入力ください)
◆持ち物:飲み物、タオル

注意※
ご予約は30分前まで予約可能、1時間前までキャンセル可能となります。
お連れ様は14歳以上の方に限ります。
着替えるスペースはございませんのであらかじめ動ける服装でお越し下さい。
雨天の予報の場合は前日21時までにAPFのInstagram(@crossfit_a_plus)の
ストーリーにて告知させていただきます。
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そして、A Plus Fitnessより朗報です!
なかなかジムに来れない方でも、ご自宅でできるエクササイズ動画を配信することになりました!

1つの動画のワークアウトは15分程度なのでサクッと汗をかけちゃいます!
動きもシンプルでコーチの説明付きなのでご家族の方と一緒にチャレンジもできますよ♪

注意※
一部ジャンプ動作などがワークアウトに含まれる場合がございますが、騒音の気になる方はできる範囲でチャレンジしてください。
(例:スクワットジャンプをスクワットだけに変える など)

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