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【CrossFit Hommachiから新クラスのご報告】

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お知らせ

いつもクロスフィット本町店をご利用頂きありがとうございます。
最近ではメンバーの皆様からのご紹介で無料体験にたくさん来て頂いております。
誠にありがとうございます。
その一方で、既存のメンバー様のご予約が取りにくくなっている現状もございます。
今回、感染予防をこれまで通り徹底しながら予約を少しでも取りやすくできるようにと新しくクラスを増設することと致しました。
詳細は以下の通りです。
本町店では、感染予防を徹底し、少しでも安心してトレーニングに励んで頂けるように今後も努めて参ります。
メンバーの皆様にはご理解、ご協力よろしくお願い申し上げます。

■クラス名
Self Workout Class
■予約
予約サイトから
通常のクラスと同様チケット1枚消化
■クラス目的
1、初心者の方がCFの動作の基本を習得できるように。
2、目標をもっと達成できるようにするため。
■クラス詳細
コーチが作成したAPTのメニューを1時間でこなして頂きます。
クロスフィットが上手くなりたい方、身体を絞りたい方、クロスフィットを基礎から練習したい方におすすめです。
※尚、このクラスはコーチはつきませんのでご自身で安全管理をお願いします。
■定員
6名(今後定員を増やす可能性はございます)
■ルール
・w-upをしっかりしましょう!
・使った機材は消毒して元の位置に戻すこと、必ずクラス終了の5分前には片付けに入ってください!
・カメラ等で撮影する時は他のメンバー様が映らないようにお願いいたします。
・安全対策として1RM、ドロップ禁止、
ロープ禁止、コーチが作った以外のワークアウト禁止

■コロナ対策
・マスクは全ての60分で着用して下さい。
・Social Distanceは十分に安全は範囲をとって下さい(2m)
デンタオルと飲料は絶対に必要です。特にタオルのない方はトレーニングはできませんのでレンタルして対応お願いいたします。
・使用した機材は、専用のタオルで消毒液をつけて丁寧に消毒して元の位置に戻して下さい。